XX系第三屆大學(xué)生干部戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案

通過拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生干部認(rèn)識(shí)自身優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，進(jìn)一步提升自身形象；啟發(fā)想像力與創(chuàng)造力，提升發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；加強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部，班級(jí)與班級(jí)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，更好的、更有力的為我系同學(xué)服務(wù)，更進(jìn)一步提升我系紀(jì)律作風(fēng)，提高綜合素質(zhì)，展現(xiàn)青春精神面貌。經(jīng)研究決定，由素質(zhì)拓展部組織我系第三屆班干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。為更好的開展此次活動(dòng)，現(xiàn)將此次活動(dòng)策劃如下：

一、主辦單位：XX系

二、承辦單位：XX系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部

三、活動(dòng)指導(dǎo)：XX系團(tuán)總支書記、以及團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)常委團(tuán)

四、活動(dòng)主題：XX系第三屆大學(xué)生干部戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)

五、活動(dòng)時(shí)間：2010年5月30日（星期日）

六、活動(dòng)地點(diǎn)：XX大草坪

七、活動(dòng)對(duì)象：XX系各班級(jí)班干及學(xué)生代表

八、邀請(qǐng)嘉賓：XX系書記、主任及各輔導(dǎo)員、院團(tuán)委素質(zhì)拓展部及各系素質(zhì)拓展部委員

九、活動(dòng)流程：

（一）活動(dòng)開幕式

??1、由主持人做總動(dòng)員、并宣布活動(dòng)開始

??2、活動(dòng)前熱身游戲

（二）開展的活動(dòng)

1、破冰之旅

2、愛心傳遞

3、心心相印，我來(lái)比你來(lái)猜 （動(dòng)腦動(dòng)手合作型節(jié)目）

4、急速運(yùn)輸水

預(yù)留活動(dòng):

5、疊報(bào)紙

（三）有老師做總結(jié)（或常委團(tuán)），并宣布活動(dòng)結(jié)束

十、活動(dòng)項(xiàng)目及相關(guān)細(xì)則：

?建立團(tuán)隊(duì)，讓大家圍成一個(gè)圈，報(bào)數(shù)1、2、3、4、5、6、7、8分成八隊(duì)（根據(jù)參加班級(jí)人數(shù)合適的做出調(diào)整）

1、破冰之旅（時(shí)間30分鐘）

活動(dòng)道具：白紙若干、彩色筆、夾子、竹竿。

活動(dòng)目的：以特殊的形式在新的環(huán)境中相互了解團(tuán)隊(duì)成員，初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氣氛。

活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)隊(duì)員在隊(duì)內(nèi)進(jìn)行自我介紹并展示自身才華，相互重新認(rèn)識(shí)。并選出隊(duì)長(zhǎng)；起隊(duì)名、隊(duì)歌以及口號(hào)；將隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)及隊(duì)徽寫在白紙上，制成一面隊(duì)旗。

每隊(duì)輪流上臺(tái)展示各隊(duì)的團(tuán)隊(duì)形象，隊(duì)長(zhǎng)需說出每位隊(duì)員的名字（時(shí)間視情況而定）。

2、愛心傳遞（時(shí)間30分鐘）

活動(dòng)道具：氣球，繩子。

活動(dòng)目的：培養(yǎng)組員的團(tuán)隊(duì)精神。

活動(dòng)規(guī)則：要求每組各兩名隊(duì)員組成一對(duì)，并吹一個(gè)氣球，用各自的額頭頂住氣球從起始點(diǎn)送到終點(diǎn)，然后把氣球放下之后，下一對(duì)方可繼續(xù)進(jìn)行，中途掉下的又回到起始點(diǎn)重新開始，每組限定時(shí)間3分鐘，結(jié)果累計(jì)氣球數(shù)量加分。

3、急速運(yùn)輸水（時(shí)間30分鐘）

活動(dòng)道具：紙杯、水桶。

活動(dòng)目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)組員配合和協(xié)作能力。

活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)選出八名隊(duì)員組成一組，男女交替搭配。共選十六名隊(duì)員，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名隊(duì)員輔助第一名隊(duì)員倒水至銜紙杯內(nèi)，在一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一個(gè)人的水倒入水桶內(nèi)，在限定的時(shí)間看誰(shuí)的水桶內(nèi)水最多為獲勝者。

4、心心相印，我來(lái)比你來(lái)猜 （動(dòng)腦動(dòng)手合作型節(jié)目）（時(shí)間30分鐘）

活動(dòng)道具：紙和筆、準(zhǔn)備一些能夠用手語(yǔ)表達(dá)的動(dòng)物，人物，成語(yǔ)或者物品

活動(dòng)目的：更進(jìn)一步的促進(jìn)隊(duì)員之間的交流

活動(dòng)規(guī)則：游戲開始表演的一組兩人先要面對(duì)面(一人為表演動(dòng)策劃,一人為猜測(cè)者),然后由主持人會(huì)把要猜的成語(yǔ)或詞語(yǔ)寫在一張紙上,讓表演動(dòng)作者做給猜測(cè)者看,當(dāng)表演者表演完,猜測(cè)者能猜出表演者所做動(dòng)作的成語(yǔ)或詞語(yǔ)時(shí),就算過關(guān).（注意：動(dòng)作者可以用語(yǔ)言來(lái)解釋，但不能說出動(dòng)作中的字）(左右為難、無(wú)孔不入、金雞獨(dú)立、狗急跳墻、東張西望、無(wú)中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。在規(guī)定3分鐘內(nèi)猜對(duì)一個(gè)積一分。

5、疊報(bào)紙（時(shí)間30分鐘）

活動(dòng)道具：4開報(bào)紙4張

活動(dòng)目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間的相互信任和協(xié)調(diào)能力

活動(dòng)規(guī)則：將2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人（一個(gè)小組），每個(gè)小組一個(gè)代表與對(duì)方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面（有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。堅(jiān)持到最后的一組為獲勝隊(duì)。

十一、時(shí)間安排表：